home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
David38 • 11. januára 2025 o 10:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,8 km
schedule Čas
01:45:34
landscape Nastúpané
95,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 19,4 km/h
Výkon 250 W 447 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 303 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

David38 • Predvčerom o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,8 km
schedule 01:11:47
landscape 416 m
David38 • Včera o 6:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:01:49
landscape 408 m
David38 • Včera o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,7 km
schedule 00:03:27
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zo Stareho mosta pod Novy Zo Stareho mosta pod Novy open_in_new
0,97 km  0.3 %
 05:23
10,8 km/h
10,8 km/h 238 W 149 bpm 02:18
25,2 km/h
smer Lafranconi smer Lafranconi open_in_new
1,00 km  0.1 %
 05:42
10,6 km/h
10,6 km/h 240 W 149 bpm 02:18
26,2 km/h
Pecniansky les, hradza Pecniansky les, hradza open_in_new
1,70 km  0 %
 09:45
10,5 km/h
10,5 km/h 240 W 150 bpm 03:58
25,8 km/h
Jelení háj Jelení háj open_in_new
3,70 km  -0.1 %
 20:54
10,6 km/h
10,6 km/h 235 W 151 bpm 14:17
15,5 km/h
Lafranconi - AUT Lafranconi - AUT open_in_new
1,39 km  0 %
 08:05
10,3 km/h
10,3 km/h 220 W 147 bpm 05:07
16,3 km/h
Od Dunaja k hrádzi Od Dunaja k hrádzi open_in_new
2,23 km  0 %
 12:04
11,1 km/h
11,1 km/h 245 W 153 bpm 08:36
15,6 km/h
Viedenska - Lafrankoni Viedenska - Lafrankoni open_in_new
1,76 km  0.2 %
 09:25
11,2 km/h
11,2 km/h 252 W 153 bpm 06:33
16,1 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:35
11,2 km/h
11,2 km/h 241 W 151 bpm 02:41
19,2 km/h
Mark Twain – Botanicka Zahrada Mark Twain – Botanicka Zahrada open_in_new
0,28 km  3.5 %
 01:49
9,3 km/h
9,3 km/h 249 W 151 bpm 01:15
13,5 km/h
Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi Moon Run - pasáž Botanická - Lanfranconi open_in_new
0,64 km  -2.2 %
 03:03
12,6 km/h
12,6 km/h 246 W 153 bpm 01:46
21,7 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 05:46
13,0 km/h
13,0 km/h 279 W 161 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:01
13,3 km/h
13,3 km/h 278 W 165 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:53
12,9 km/h
12,9 km/h 277 W 162 bpm 01:25
17,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:03
13,1 km/h
13,1 km/h 282 W 169 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 04:24
13,2 km/h
13,2 km/h 279 W 169 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:37
13,2 km/h
13,2 km/h 282 W 169 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:36
13,9 km/h
13,9 km/h 278 W 167 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:10
12,0 km/h
12,0 km/h 274 W 166 bpm 01:24
18,6 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:32
11,2 km/h
11,2 km/h 237 W 154 bpm 03:17
15,4 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up