home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • 10. januára 2025 o 17:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Mierne sneženie, -2°C, Zdanlivá teplota -7°C, Vlhkosť 96%, Vietor 4m/s z JZ

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
02:00:43
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 15,1 km/h
Výkon 284 W 455 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 054 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 28. apríla 2025 o 20:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:14
landscape 0 m
martinkovacik77 • 21. apríla 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:34
landscape 0 m
martinkovacik77 • 22. apríla 2025 o 20:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 25:21
11,7 km/h
11,7 km/h 282 W 162 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 10:04
11,8 km/h
11,8 km/h 283 W 164 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 16:20
11,7 km/h
11,7 km/h 283 W 164 bpm 10:58
17,5 km/h
Mojš - Varín Mojš - Varín open_in_new
3,76 km  0.1 %
 18:03
12,5 km/h
12,5 km/h 283 W 162 bpm 12:50
17,6 km/h
Lanopás - Varín Lanopás - Varín open_in_new
1,69 km  0.1 %
 08:33
11,9 km/h
11,9 km/h 286 W 164 bpm 07:13
14,0 km/h
Varin / Mojs Varin / Mojs open_in_new
3,56 km  -0.2 %
 17:52
12,0 km/h
12,0 km/h 282 W 166 bpm 12:39
16,9 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 25:29
11,7 km/h
11,7 km/h 282 W 167 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:41
12,5 km/h
12,5 km/h 273 W 167 bpm 00:19
26,9 km/h
VD okruh 8km VD okruh 8km open_in_new
8,44 km  0 %
 42:40
11,9 km/h
11,9 km/h 284 W 169 bpm 28:29
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 16:30
11,5 km/h
11,5 km/h 278 W 166 bpm 10:38
17,8 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 17:27
11,7 km/h
11,7 km/h 281 W 169 bpm 11:24
17,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up