home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R3dw0lk0 • 10. januára 2025 o 19:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Douce France in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:03:18
landscape Nastúpané
219 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 46,9 km/h
Výkon 126 W 410 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 457 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

R3dw0lk0 • Predvčerom o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 11,6 km
schedule 00:26:23
landscape 50 m
R3dw0lk0 • Predvčerom o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike VRL Sabinov - Buče

trending_up 85,4 km
schedule 02:58:30
landscape 1 485 m
R3dw0lk0 • Predvčerom o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 17,1 km
schedule 00:26:25
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) Douce France from Start Pens (Zwift Insider verified) open_in_new
24,20 km  0 %
 47:40
30,5 km/h
30,5 km/h 123 W 135 bpm 30:02
48,3 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 05:57
30,5 km/h
30,5 km/h 143 W 135 bpm 03:54
46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:21
36,4 km/h
36,4 km/h 205 W 137 bpm 00:12
63,8 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 01:05
23,2 km/h
23,2 km/h 123 W 137 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:40
30,4 km/h
30,4 km/h 126 W 134 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:42
29,4 km/h
29,4 km/h 110 W 131 bpm 00:20
61,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up