•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: CSVC intervaly do Z10 😅 on Deca Dash in Watopia
S pat . Alex Lacúch pohodička, mimo 2 špurtov. Vďaka za pokec, rýchlo to ušlo, keď človek kecá
trending_up
Vzdialenosť
53,1 km
schedule
Čas
01:42:12
landscape
Nastúpané
504 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 57,0 km/h |
| Výkon | 173 W | 1 055 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 018 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Peaky Pavé in France
trending_up
34,0 km
schedule
01:07:55
landscape
371 m
•
pedal_bike MyWhoosh - Endurance Climb
trending_up
2,6 km
schedule
00:07:11
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Kaze Kicker in Makuri Islands
trending_up
10,0 km
schedule
00:22:26
landscape
94 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Jarvis KOM Reverse
Jarvis KOM Reverse
open_in_new
1,29 km 3.1 %
|
04:33
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 149 W | 140 bpm |
02:09
36,1 km/h
|
||||
|
Jarvis Island Clockwise
Jarvis Island Clockwise
open_in_new
4,82 km 0 %
|
10:05
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 164 W | 135 bpm |
07:06
40,7 km/h
|
||||
|
Jarvis Sprint Reverse
Jarvis Sprint Reverse
open_in_new
0,20 km 0.1 %
|
00:13
55,4 km/h
|
55,4 km/h | 851 W | 164 bpm |
00:13
55,4 km/h
|
||||
|
31 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre