home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ruzickazdenko • 11. januára 2025 o 9:04 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
03:51:52
landscape Nastúpané
755 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,9 km/h 9,3 km/h
Kadencia 53 rpm -
Tepová frekvencia 108 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 213 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ruzickazdenko • Predvčerom o 17:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:48
landscape 0 m
ruzickazdenko • Včera o 6:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,7 km
schedule 00:36:48
landscape 101 m
ruzickazdenko • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,8 km
schedule 01:02:53
landscape 237 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plavecké Podhradie - Vápenná (po žltej) Plavecké Podhradie - Vápenná (po žltej) open_in_new
3,04 km  13.8 %
 01:03:45
2,9 km/h
2,9 km/h - 124 bpm 39:25
4,6 km/h
Segment Segment open_in_new
0,76 km  7 %
 13:07
3,5 km/h
3,5 km/h - 109 bpm 08:05
5,7 km/h
Plavecký hrad Plavecký hrad open_in_new
1,37 km  1.1 %
 23:28
3,5 km/h
3,5 km/h - 112 bpm 15:16
5,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up