Gerlaching výjazd
Gerlaching je výzva, počas ktorej treba na jednom kopci nastúpať 2655m. Výškové metre treba nazbierať počas jedného výjazdu, pričom cesta hore musí byť rovnaká.
Výhodou výzvy je, že nejde o preteky a podmienky si každý môže prispôsobiť svojim potrebám a schopnostiam - stačí dodržať pár jednoduchých pravidiel.
Pozri sa na kompletné pravidlá k výzve Gerlaching.
Ako si s prvým oficiálnym Gerlachingom poradil Cepo a aké rady pre vás zozbieral, nájdete v článku aj s videom priamo z akcie. Gerlaching je výzva inšpirovaná celosvetovo populárnym Everestingom, ktorý úspešne zvládol aj náš Imroman, pričom popri zdolávaní zvládol natočiť aj zaujímavé video.
directions_bikeVaríme s Kopcožrútom 🧑🏻🍳
Na 1 zimný Gerlach pre 1 osobu potrebujeme 📜:
1 cyklistu
1 bicykel
nejakú strmú ulicu, napr. Plachého
kužele (veľa)
teplotu kúsok nad nulou (môže byt aj mínus, ak je slabý vietor)
ioňták a tyčinky
Postup 📋:
Cyklistu oblečieme a dopravíme na miesto, na bicykli necháme iba nutnú záťaž, zbytok odložíme pod niektorú borovicu, používame podľa potreby a chute. Miešame otočky po 100-110 v.m., kužeľmi nešetríme a plašíme diviaky nech sa nemontujú do varenia. Varíme pri miernom tempe cca 5-6 hodín až kým nedosiahneme Gerlach. Potom odstavíme domov a vychladnuté konzumujeme na Strave. Ako prílohu podávame lajky a komentáre.
Dobrú chuť 🍴
bar_chartŠtatistiky
Rýchlosť | 12,3 km/h | 57,2 km/h |
Energetický výdaj | 3 415 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | -1 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre