home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 11. januára 2025 o 10:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB

◼ 11, January Training status ◼
😃 Keeping it steady (519)
🌳 Fitness 50, Fatigue 69, Balance -19
◼ Ride Summary ◼
🚵 Hillclimb Ride
📊 RP 239, Int 0.86, Vol 217
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 2%
💙 2zone 20%
💚 3zone 66%
💛 4zone 12%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 Powered by Riduck

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,2 km
schedule Čas
02:55:47
landscape Nastúpané
998 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,4 km/h 45,2 km/h
Výkon 142 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 595 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 1 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,3 km
schedule 00:10:23
landscape 7 m
Fl1p • Včera o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:10:39
landscape 8 m
Fl1p • Včera o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,2 km
schedule 00:10:31
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bojnická Žabí majer Bojnická Žabí majer open_in_new
1,26 km  -0.1 %
 03:16
23,2 km/h
23,2 km/h - 148 bpm 01:33
49,0 km/h
Zabi majer offroad - smer Raca Zabi majer offroad - smer Raca open_in_new
0,67 km  0.3 %
 02:08
18,8 km/h
18,8 km/h - 153 bpm 01:22
29,3 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,81 km  12.4 %
 07:04
6,9 km/h
6,9 km/h - 149 bpm 04:06
11,8 km/h
Pedal trail part 3 reverse Pedal trail part 3 reverse open_in_new
1,18 km  2.1 %
 07:10
9,9 km/h
9,9 km/h - 153 bpm 04:36
15,4 km/h
Nova cervena TZT smer BK Nova cervena TZT smer BK open_in_new
2,83 km  4.1 %
 15:36
10,9 km/h
10,9 km/h - 148 bpm 10:55
15,6 km/h
Červená rovinka Červená rovinka open_in_new
0,94 km  2.9 %
 04:18
13,2 km/h
13,2 km/h - 145 bpm 02:18
24,6 km/h
Furiosity Furiosity open_in_new
1,10 km  -5 %
 02:56
22,4 km/h
22,4 km/h - 132 bpm 01:47
36,9 km/h
Boris Velky dokopca Boris Velky dokopca open_in_new
0,91 km  4.1 %
 04:25
12,4 km/h
12,4 km/h - 151 bpm 02:10
25,3 km/h
Prašná cesta Prašná cesta open_in_new
0,68 km  3.7 %
 03:03
13,3 km/h
13,3 km/h - 145 bpm 01:42
23,9 km/h
na Biely MTB - záver cez potok na Biely MTB - záver cez potok open_in_new
0,61 km  5.3 %
 04:15
8,6 km/h
8,6 km/h - 157 bpm 03:33
10,2 km/h
zjazdik z kriza zjazdik z kriza open_in_new
0,57 km  -3.9 %
 01:16
27,2 km/h
27,2 km/h - 128 bpm 00:40
51,6 km/h
Svätý vrch 3 od BK Svätý vrch 3 od BK open_in_new
1,18 km  -3.2 %
 04:55
14,4 km/h
14,4 km/h - 135 bpm 02:49
25,2 km/h
Polovičný Svätý - MS Polovičný Svätý - MS open_in_new
5,06 km  -0.4 %
 23:05
13,2 km/h
13,2 km/h - 151 bpm 12:28
24,3 km/h
Svätý vrch 1&2 od BK Svätý vrch 1&2 od BK open_in_new
2,47 km  0.9 %
 10:05
14,7 km/h
14,7 km/h - 157 bpm 05:40
26,1 km/h
Padáčik a stupáčik Padáčik a stupáčik open_in_new
0,64 km  2.1 %
 05:49
6,6 km/h
6,6 km/h - 147 bpm 01:34
24,6 km/h
Na Malinský vrch Na Malinský vrch open_in_new
0,52 km  6.6 %
 03:48
8,2 km/h
8,2 km/h - 160 bpm 01:57
16,0 km/h
Manina-Sliva down Manina-Sliva down open_in_new
1,03 km  -8.9 %
 02:17
27,1 km/h
27,1 km/h - 134 bpm 01:22
45,3 km/h
Pedal od Slivu po asfaltku Pedal od Slivu po asfaltku open_in_new
1,01 km  2 %
 05:30
11,0 km/h
11,0 km/h - 161 bpm 03:48
15,9 km/h
Spariska - Slanec cez 5 bojara a zltu Spariska - Slanec cez 5 bojara a zltu open_in_new
7,84 km  -2.2 %
 29:20
16,0 km/h
16,0 km/h - 147 bpm 19:32
24,1 km/h
Spariska - Patbojar - Asfaltka na Kamzik Spariska - Patbojar - Asfaltka na Kamzik open_in_new
4,60 km  -0.8 %
 15:11
18,2 km/h
18,2 km/h - 149 bpm 10:25
26,5 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up