home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 16. marca 2024 o 10:01 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Milano - San Remo, Karpaty tribute s Jakub Pätoprstý
Miestami uz daleko za moznostami gravelu, miestami bez nôh 🙂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,4 km
schedule Čas
03:17:16
landscape Nastúpané
1 225 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,4 km/h 69,9 km/h
Výkon 190 W -
Tepová frekvencia 159 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 678 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 70

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 8:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:27
landscape 0 m
RisoForro • Predvčerom o 5:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #2

trending_up 25,3 km
schedule 00:52:22
landscape 0 m
RisoForro • 13. mája 2025 o 6:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Interval do Limbachu Interval do Limbachu open_in_new
1,35 km  1.7 %
 04:06
19,8 km/h
19,8 km/h - 143 bpm 02:45
29,5 km/h
Limbach Tri kamenne kopce stupanie Limbach Tri kamenne kopce stupanie open_in_new
5,52 km  6.1 %
 35:17
9,4 km/h
9,4 km/h - 156 bpm 18:34
17,8 km/h
Suchoprd Suchoprd open_in_new
1,05 km  7.7 %
 09:42
6,5 km/h
6,5 km/h - 144 bpm 05:13
12,1 km/h
Cintorínska Climb Cintorínska Climb open_in_new
1,88 km  8.4 %
 14:32
7,8 km/h
7,8 km/h - 151 bpm 06:42
16,8 km/h
Malokarpatská Climb Malokarpatská Climb open_in_new
2,05 km  7.5 %
 13:01
9,4 km/h
9,4 km/h - 164 bpm 07:31
16,4 km/h
3KK - KH 3KK - KH open_in_new
2,61 km  3.1 %
 13:48
11,4 km/h
11,4 km/h - 164 bpm 08:29
18,5 km/h
Konske hlavy od TKK Konske hlavy od TKK open_in_new
1,02 km  7.8 %
 07:17
8,4 km/h
8,4 km/h - 163 bpm 02:55
21,1 km/h
DH Konske hlavy DH Konske hlavy open_in_new
0,43 km  -17.3 %
 01:03
24,3 km/h
24,3 km/h - 171 bpm 00:32
47,8 km/h
Baba downhill only Baba downhill only open_in_new
5,19 km  -4.5 %
 07:16
42,9 km/h
42,9 km/h - 149 bpm 04:55
63,4 km/h
Baba - Lozorno (tabula) Baba - Lozorno (tabula) open_in_new
14,39 km  -2.1 %
 24:54
34,7 km/h
34,7 km/h - 160 bpm 16:56
51,0 km/h
seknd čéns seknd čéns open_in_new
5,38 km  -3.8 %
 07:56
40,7 km/h
40,7 km/h - 150 bpm 05:46
55,9 km/h
Z baby Posledny Usek po Tabulu MALOKARPATACI Z baby Posledny Usek po Tabulu MALOKARPATACI open_in_new
1,49 km  -4.8 %
 02:19
38,7 km/h
38,7 km/h - 153 bpm 01:04
84,0 km/h
Slalom cez Pernecke kanale MALOKARPATACI Slalom cez Pernecke kanale MALOKARPATACI open_in_new
1,01 km  -2.1 %
 01:47
34,1 km/h
34,1 km/h - 147 bpm 00:51
71,5 km/h
Pernecky Expres na Jablonove MALOKARPATACI Pernecky Expres na Jablonove MALOKARPATACI open_in_new
1,15 km  -1.6 %
 02:02
34,0 km/h
34,0 km/h - 149 bpm 00:50
83,1 km/h
Pernek-Lozorno Pernek-Lozorno open_in_new
7,98 km  -0.7 %
 15:02
31,9 km/h
31,9 km/h - 168 bpm 04:57
96,8 km/h
Pernek - Jablonove Pernek - Jablonove open_in_new
3,21 km  -0.5 %
 06:09
31,3 km/h
31,3 km/h - 166 bpm 01:49
106,1 km/h
Brdky za Pernekom Brdky za Pernekom open_in_new
3,79 km  -0.3 %
 07:35
30,0 km/h
30,0 km/h - 167 bpm 02:37
86,9 km/h
Jablonovske brdky Jablonovske brdky open_in_new
1,06 km  -0.1 %
 02:10
29,5 km/h
29,5 km/h - 176 bpm 01:19
48,5 km/h
Jablonove-Lozorno Jablonove-Lozorno open_in_new
3,26 km  -0.8 %
 06:05
32,1 km/h
32,1 km/h - 173 bpm 01:52
104,7 km/h
Karpatská po priehradu Karpatská po priehradu open_in_new
1,06 km  1.9 %
 03:10
20,2 km/h
20,2 km/h - 156 bpm 01:50
34,8 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up