home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 30. mája 2024 o 15:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

PRs everywhere you look, killer ride!

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
52,1 km
schedule Čas
02:08:07
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 70,4 km/h
Výkon 191 W -
Tepová frekvencia 160 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 247 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 70

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 8:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:25
landscape 0 m
RisoForro • Včera o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride: Zone 5 intervals

trending_up 33,5 km
schedule 01:02:28
landscape 54 m
RisoForro • Predvčerom o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #1

trending_up 22,3 km
schedule 00:50:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklotrasa Hrudky --) Javorová Alej Cyklotrasa Hrudky --) Javorová Alej open_in_new
1,51 km  0.1 %
 03:40
24,8 km/h
24,8 km/h - 152 bpm 02:26
37,3 km/h
Cierna Voda - Jurava Cierna Voda - Jurava open_in_new
0,92 km  -0.3 %
 02:10
25,6 km/h
25,6 km/h - 147 bpm 01:41
32,9 km/h
Panelka do Hajika Panelka do Hajika open_in_new
0,55 km  0.1 %
 01:01
32,7 km/h
32,7 km/h - 169 bpm 00:45
44,3 km/h
Macacie hlavy+kopcek Macacie hlavy+kopcek open_in_new
0,38 km  1.2 %
 00:54
25,6 km/h
25,6 km/h - 169 bpm 00:36
38,4 km/h
Finish k Pustému kostolíku reverse Finish k Pustému kostolíku reverse open_in_new
0,40 km  1.8 %
 01:01
23,4 km/h
23,4 km/h - 165 bpm 00:29
49,3 km/h
Jur - Raca D4R7 Jur - Raca D4R7 open_in_new
4,03 km  0.1 %
 10:49
22,3 km/h
22,3 km/h - 159 bpm -
Jur - Raca D4R7- new bypass reverse Jur - Raca D4R7- new bypass reverse open_in_new
1,29 km  -0.2 %
 02:35
30,0 km/h
30,0 km/h - 167 bpm -
Stupanie pri dialnici Stupanie pri dialnici open_in_new
0,45 km  2.8 %
 01:02
26,2 km/h
26,2 km/h - 169 bpm 00:36
45,2 km/h
Stupanie na nadjazd Stupanie na nadjazd open_in_new
1,02 km  1.4 %
 02:16
27,0 km/h
27,0 km/h - 172 bpm 01:19
46,5 km/h
Hore Pieskovou Hore Pieskovou open_in_new
0,41 km  5.7 %
 01:41
14,4 km/h
14,4 km/h - 158 bpm 00:57
25,6 km/h
Drozdova_BK Drozdova_BK open_in_new
4,01 km  7.6 %
 22:27
10,7 km/h
10,7 km/h - 172 bpm 17:39
13,6 km/h
Training climb Biely Kriz II Training climb Biely Kriz II open_in_new
1,90 km  8.6 %
 11:18
10,1 km/h
10,1 km/h - 174 bpm 05:51
19,5 km/h
T3 T3 open_in_new
0,63 km  9.2 %
 03:41
10,3 km/h
10,3 km/h - 178 bpm 02:27
15,5 km/h
Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ Rača (U zajacov) - Biely kríž /vrchná časť/ open_in_new
2,16 km  6.4 %
 11:08
11,6 km/h
11,6 km/h - 176 bpm 05:42
22,7 km/h
Drozdova - BK 3/3 (les vrch) Drozdova - BK 3/3 (les vrch) open_in_new
1,23 km  5.8 %
 05:24
13,6 km/h
13,6 km/h - 175 bpm 02:59
24,7 km/h
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast open_in_new
0,50 km  6.2 %
 02:20
13,0 km/h
13,0 km/h - 178 bpm 01:19
23,0 km/h
Biely kriz - Svaty Jur Biely kriz - Svaty Jur open_in_new
9,11 km  -3.6 %
 17:07
31,9 km/h
31,9 km/h - 163 bpm 14:55
36,7 km/h
Biely kriz - Tri bresty Biely kriz - Tri bresty open_in_new
5,58 km  -2.1 %
 10:21
32,3 km/h
32,3 km/h - 169 bpm 08:50
37,9 km/h
BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko) BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko) open_in_new
2,60 km  1.4 %
 06:43
23,2 km/h
23,2 km/h - 169 bpm 05:08
30,4 km/h
m4t0_rychle_stupanie m4t0_rychle_stupanie open_in_new
0,24 km  4.4 %
 00:32
27,1 km/h
27,1 km/h - 184 bpm 00:20
43,4 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up