home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 26. mája 2024 o 8:03 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Last spin and coffe ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
01:10:15
landscape Nastúpané
250 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,5 km/h 53,9 km/h
Výkon 147 W -
Tepová frekvencia 140 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 546 kcal
directions_bike Bicykel: Kellys Soot 70

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Predvčerom o 8:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:25
landscape 0 m
RisoForro • Predvčerom o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride: Zone 5 intervals

trending_up 33,5 km
schedule 01:02:28
landscape 54 m
RisoForro • 9. mája 2025 o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #1

trending_up 22,3 km
schedule 00:50:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krg uphill sprint Krg uphill sprint open_in_new
0,39 km  2.1 %
 01:31
15,4 km/h
15,4 km/h - 128 bpm 00:50
28,1 km/h
Kranjska gora -> odcep za Planico Kranjska gora -> odcep za Planico open_in_new
4,56 km  1 %
 14:03
19,5 km/h
19,5 km/h - 135 bpm 09:15
29,6 km/h
Sprint Zelenci Sprint Zelenci open_in_new
1,86 km  0.6 %
 05:24
20,6 km/h
20,6 km/h - 138 bpm 03:22
33,1 km/h
Ratece Sprint Reverse Ratece Sprint Reverse open_in_new
0,30 km  0 %
 01:03
17,2 km/h
17,2 km/h - 128 bpm 00:33
32,8 km/h
Odcep za Planico -> Italija Odcep za Planico -> Italija open_in_new
2,49 km  -0.2 %
 06:11
24,2 km/h
24,2 km/h - 135 bpm 04:04
36,8 km/h
Alpe Adria Biotopo Scichizza Alpe Adria Biotopo Scichizza open_in_new
1,21 km  0.9 %
 03:21
21,7 km/h
21,7 km/h - 142 bpm 02:35
28,2 km/h
Lago di Fusine Superiore Lago di Fusine Superiore open_in_new
3,16 km  2.8 %
 21:55
8,7 km/h
8,7 km/h - 136 bpm 09:34
19,8 km/h
First lake sprint First lake sprint open_in_new
0,82 km  8.1 %
 04:37
10,7 km/h
10,7 km/h - 163 bpm 03:45
13,2 km/h
Belopeška Belopeška open_in_new
1,49 km  6.6 %
 17:35
5,1 km/h
5,1 km/h - 134 bpm 06:02
14,8 km/h
1st lake to 2nd lake 1st lake to 2nd lake open_in_new
0,92 km  2.4 %
 12:20
4,5 km/h
4,5 km/h - 123 bpm 02:46
20,0 km/h
LagoFusine-CicloviaAlpeAdria LagoFusine-CicloviaAlpeAdria open_in_new
2,60 km  -4.4 %
 25:10
6,2 km/h
6,2 km/h - 108 bpm 25:10
6,2 km/h
Laghi DH Laghi DH open_in_new
0,81 km  -8.4 %
 03:12
15,2 km/h
15,2 km/h - 113 bpm 01:09
42,4 km/h
Tarvisio RACE part 4 Tarvisio RACE part 4 open_in_new
0,62 km  0.5 %
 01:42
21,8 km/h
21,8 km/h - 131 bpm 01:19
28,2 km/h
K Bohez Trofee K Bohez Trofee open_in_new
7,71 km  -0.4 %
 15:58
29,0 km/h
29,0 km/h - 143 bpm 13:07
35,3 km/h
Sprint do meje Sprint do meje open_in_new
1,19 km  0 %
 03:01
23,7 km/h
23,7 km/h - 132 bpm 02:01
35,4 km/h
Sprintos Confinos Sprintos Confinos open_in_new
0,43 km  0.2 %
 01:06
23,2 km/h
23,2 km/h - 136 bpm 00:43
35,6 km/h
Rateče - Kranjska Gora Rateče - Kranjska Gora open_in_new
4,47 km  -1 %
 07:59
33,6 km/h
33,6 km/h - 150 bpm 07:03
38,0 km/h
Ratece Sprint Ratece Sprint open_in_new
0,30 km  -0.3 %
 00:42
25,7 km/h
25,7 km/h - 128 bpm 00:24
45,1 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up