home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 7. augusta 2024 o 17:13 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Tak dnes by to šlo.
Standing sprint intervals session.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
00:36:00
landscape Nastúpané
7,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 41,3 km/h
Výkon 193 W 1 450 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 386 kcal
directions_bike Bicykel: Scott Addict 30 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 6:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: Sprint boosters zone 5

trending_up 20,1 km
schedule 00:42:07
landscape 0 m
RisoForro • Predvčerom o 7:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:01
landscape 0 m
RisoForro • 1. mája 2025 o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride: Zone 2

trending_up 18,7 km
schedule 00:41:23
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Košúty - Brod Košúty - Brod open_in_new
1,05 km  -0.1 %
 01:48
34,9 km/h
34,9 km/h 207 W 166 bpm 01:27
43,3 km/h
Košúty-Čierna Voda Košúty-Čierna Voda open_in_new
5,35 km  0 %
 09:29
33,9 km/h
33,9 km/h 202 W 169 bpm 08:05
39,7 km/h
Čierna Voda - Sedín Čierna Voda - Sedín open_in_new
4,19 km  0.1 %
 07:38
33,0 km/h
33,0 km/h 191 W 172 bpm 05:51
43,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up