home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 4. augusta 2024 o 6:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Meh… volaké intervaly porobené.
Tepy vysoké, watty nijaké.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,4 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 40,6 km/h
Výkon 144 W -
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 600 kcal
directions_bike Bicykel: Scott Addict 30 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 8:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:25
landscape 0 m
RisoForro • Včera o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride: Zone 5 intervals

trending_up 33,5 km
schedule 01:02:28
landscape 54 m
RisoForro • Predvčerom o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #1

trending_up 22,3 km
schedule 00:50:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosuts sladkovicovo Kosuts sladkovicovo open_in_new
2,01 km  -0.1 %
 04:14
28,4 km/h
28,4 km/h - 143 bpm 03:00
40,1 km/h
Sládkovičovo - Veľká Mača 2 Sládkovičovo - Veľká Mača 2 open_in_new
3,84 km  0 %
 07:28
30,9 km/h
30,9 km/h - 168 bpm 05:48
39,7 km/h
VM (križovatka) - Gáň VM (križovatka) - Gáň open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 02:59
30,6 km/h
30,6 km/h - 154 bpm 02:20
39,1 km/h
Obchvat Galanty Obchvat Galanty open_in_new
4,42 km  -0.1 %
 07:54
33,6 km/h
33,6 km/h - 166 bpm 06:28
41,0 km/h
GA obchvat (SA kruhovy - MTSK kruhovy) GA obchvat (SA kruhovy - MTSK kruhovy) open_in_new
2,04 km  0 %
 03:53
31,5 km/h
31,5 km/h - 162 bpm 03:15
37,6 km/h
Kruhový Matúškovo - Kruhový CB Kruhový Matúškovo - Kruhový CB open_in_new
1,66 km  0 %
 02:52
34,6 km/h
34,6 km/h - 170 bpm 02:15
44,1 km/h
Kruhovy objazd - Cierny Brod Kruhovy objazd - Cierny Brod open_in_new
3,94 km  0 %
 07:02
33,6 km/h
33,6 km/h - 161 bpm 05:27
43,4 km/h
Javorinka odbočka -Čierny Brod Javorinka odbočka -Čierny Brod open_in_new
3,19 km  -0.1 %
 05:42
33,5 km/h
33,5 km/h - 162 bpm 05:23
35,5 km/h
Brod - Košúty Brod - Košúty open_in_new
1,08 km  0 %
 02:04
31,3 km/h
31,3 km/h - 168 bpm 01:22
47,3 km/h
Prejazd Košúty od Brodu Prejazd Košúty od Brodu open_in_new
1,59 km  0.1 %
 03:11
30,0 km/h
30,0 km/h - 168 bpm 02:21
40,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up