home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 30. septembra 2024 o 14:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - No Nonsense in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
00:45:38
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 78,8 km/h
Výkon 163 W 259 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 425 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 8:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:25
landscape 0 m
RisoForro • Včera o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride: Zone 5 intervals

trending_up 33,5 km
schedule 01:02:28
landscape 54 m
RisoForro • Predvčerom o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #1

trending_up 22,3 km
schedule 00:50:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 05:28
21,8 km/h
21,8 km/h 195 W 152 bpm 03:28
34,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:26
23,9 km/h
23,9 km/h 177 W 154 bpm 06:25
35,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up