home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 11. novembra 2024 o 18:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Flash Burn in New York

Evening kiddo ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
00:27:28
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 56,8 km/h
Výkon 169 W 419 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 266 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 5:58
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride: FTP builder #1

trending_up 22,3 km
schedule 00:50:06
landscape 0 m
RisoForro • Predvčerom o 12:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:31
landscape 0 m
RisoForro • 6. mája 2025 o 5:30
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The 6 Train (Zwift Insider verified) The 6 Train (Zwift Insider verified) open_in_new
6,46 km  0 %
 18:29
21,0 km/h
21,0 km/h 136 W 133 bpm 08:14
47,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up