home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kellko • 13. januára 2025 o 17:57 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Aerobic Sustainability in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,4 km
schedule Čas
01:08:12
landscape Nastúpané
220 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,7 km/h 70,5 km/h
Výkon 207 W 355 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 806 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • Predvčerom o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 39,7 km
schedule 02:58:29
landscape 966 m
kellko • Včera o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 2,1 km
schedule 00:29:46
landscape 26 m
kellko • Včera o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 18,9 km
schedule 01:03:55
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Magnificent 8 The Magnificent 8 open_in_new
28,95 km  0 %
 50:29
34,4 km/h
34,4 km/h 216 W 125 bpm 39:14
44,3 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:22
25,3 km/h
25,3 km/h 251 W 127 bpm 00:54
38,4 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:27
23,2 km/h
23,2 km/h 204 W 122 bpm 03:22
44,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:46
38,9 km/h
38,9 km/h 254 W 133 bpm 00:29
61,7 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:06
33,7 km/h
33,7 km/h 175 W 120 bpm 05:23
44,5 km/h
Jarvis Island Counter Jarvis Island Counter open_in_new
4,85 km  0 %
 09:10
31,8 km/h
31,8 km/h 193 W 124 bpm 06:48
42,8 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:10
26,0 km/h
26,0 km/h 244 W 135 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:17
42,2 km/h
42,2 km/h 175 W 113 bpm 00:13
55,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up