home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jurajcyklista • 13. januára 2025 o 17:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 2 | Tour de Zwift on Snowman in Watopia

Dnes by to chcelo aj dva uteráky. Podarilo sa mi prekonať môj rekord vo výkone na jednu hodinu. 😊 Doteraz to bolo na preteku Kysuce-Orava.
Potom aj cez sezónu si na Garmine zmením políčko priemernej rýchlosti na priemerný výkon. 😅

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,4 km
schedule Čas
01:18:32
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 72,6 km/h
Výkon 189 W 340 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 857 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajcyklista • Predvčerom o 16:43
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:00
landscape 0 m
jurajcyklista • 3. mája 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bytča

trending_up 59,0 km
schedule 01:47:38
landscape 255 m
jurajcyklista • 4. mája 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_walk Nedeľný kočík 😊

trending_up 3,3 km
schedule 01:00:11
landscape 13 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Snowman Snowman open_in_new
43,94 km  0 %
 01:17:38
34,0 km/h
34,0 km/h 190 W 158 bpm 01:16:55
34,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:26
37,8 km/h
37,8 km/h 192 W 147 bpm 01:55
48,0 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:25
21,0 km/h
21,0 km/h 219 W 162 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:17
44,4 km/h
44,4 km/h 164 W 154 bpm 03:07
46,8 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 05:58
41,0 km/h
41,0 km/h 189 W 153 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:46
42,5 km/h
42,5 km/h 201 W 160 bpm 03:08
51,1 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:52
24,5 km/h
24,5 km/h 209 W 164 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 14:05
27,0 km/h
27,0 km/h 205 W 164 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:04
27,9 km/h
27,9 km/h 204 W 164 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 10:03
12,6 km/h
12,6 km/h 214 W 166 bpm 06:52
18,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up