home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vpatrick • 14. januára 2025 o 15:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Long Tempo Intervals in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
00:50:11
landscape Nastúpané
47,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 46,4 km/h
Výkon 192 W 361 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 553 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vpatrick • Včera o 8:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike DZPNB

trending_up 31,7 km
schedule 01:27:18
landscape 372 m
vpatrick • Predvčerom o 8:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 5,0 km
schedule 00:14:51
landscape 27 m
vpatrick • Predvčerom o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 6,3 km
schedule 00:17:07
landscape 49 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 225 W 162 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:21
38,0 km/h
38,0 km/h 205 W 163 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:28
37,0 km/h
37,0 km/h 202 W 165 bpm 08:50
48,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up