home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichalJ • 15. januára 2025 o 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 02. Endurance Escalator in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,5 km
schedule Čas
00:49:16
landscape Nastúpané
268 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 60,5 km/h
Výkon 168 W 275 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 474 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalJ • Včera o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:45:42
landscape 9 m
MichalJ • Dnes o 8:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:57
landscape 0 m
MichalJ • Predvčerom o 8:55
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:52
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Lap Arch open_in_new
3,99 km  0 %
 07:42
31,1 km/h
31,1 km/h 143 W 133 bpm 05:23
44,5 km/h
Loopin Lava Loopin Lava open_in_new
14,25 km  0 %
 30:13
28,3 km/h
28,3 km/h 179 W 171 bpm 23:02
37,1 km/h
Jarvis KOM Jarvis KOM open_in_new
1,81 km  1.7 %
 04:35
23,7 km/h
23,7 km/h 184 W 182 bpm 02:47
39,0 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:20
35,9 km/h
35,9 km/h 130 W 170 bpm 00:13
55,2 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 12:46
17,6 km/h
17,6 km/h 178 W 174 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:05
51,5 km/h
51,5 km/h 183 W 183 bpm 03:21
62,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up