home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas • 16. januára 2025 o 19:46 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Sella Ronda | Italy

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
01:16:47
landscape Nastúpané
702 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 77,6 km/h
Výkon 185 W 468 W
Kadencia 56 rpm -
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas • 17. mája 2025 o 11:05
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:15:50
landscape 0 m
erikrakas • 17. mája 2025 o 11:20
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,5 km
schedule 00:04:20
landscape 1 m
erikrakas • 17. mája 2025 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 37,3 km
schedule 01:11:00
landscape 131 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST KM TO THE TOP (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
1,09 km  7.3 %
 05:05
12,9 km/h
12,9 km/h 201 W - 02:48
23,4 km/h
PORDOI DESCENT PORDOI DESCENT open_in_new
6,26 km  -6.9 %
 08:21
45,0 km/h
45,0 km/h 139 W - 05:32
67,9 km/h
Passo Sella - Sella Ronda (2008) Passo Sella - Sella Ronda (2008) open_in_new
5,77 km  6.9 %
 38:50
8,9 km/h
8,9 km/h 192 W - 19:57
17,4 km/h
SELLA: FIRST K SELLA: FIRST K open_in_new
1,01 km  5.9 %
 03:21
18,1 km/h
18,1 km/h 176 W - 02:02
29,9 km/h
SELLA: SECOND K SELLA: SECOND K open_in_new
1,00 km  8.7 %
 09:53
6,1 km/h
6,1 km/h 204 W - 03:52
15,5 km/h
SELLA: THIRD K SELLA: THIRD K open_in_new
1,05 km  7.5 %
 08:47
7,2 km/h
7,2 km/h 185 W - 03:46
16,8 km/h
SELLA: 4TH K SELLA: 4TH K open_in_new
1,01 km  9.4 %
 07:17
8,3 km/h
8,3 km/h 190 W - 03:33
17,0 km/h
SELLA: 5TH K SELLA: 5TH K open_in_new
0,95 km  4.9 %
 06:47
8,4 km/h
8,4 km/h 189 W - 03:11
18,0 km/h
Final Push to the Line Final Push to the Line open_in_new
0,52 km  6.3 %
 02:08
14,7 km/h
14,7 km/h 193 W - 01:18
24,0 km/h
SELLA DESCENT SELLA DESCENT open_in_new
4,66 km  -8.1 %
 05:14
53,4 km/h
53,4 km/h 139 W - 04:11
66,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up