home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
BrGr • 17. januára 2025 o 12:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeGran Canaria #3

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
100 km
schedule Čas
04:29:29
landscape Nastúpané
2 117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 69,2 km/h
Výkon 164 W 942 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 3 021 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

BrGr • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Manínska v tempe

trending_up 75,1 km
schedule 02:24:38
landscape 472 m
BrGr • Včera o 7:21
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:20
landscape 0 m
BrGr • Včera o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 36,7 km
schedule 01:25:11
landscape 340 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FINALMENTE ASFALTO BKD FINALMENTE ASFALTO BKD open_in_new
0,70 km  9.8 %
 03:49
11,1 km/h
11,1 km/h 242 W 179 bpm 03:33
11,9 km/h
El Pinar climb - steep section El Pinar climb - steep section open_in_new
1,93 km  9 %
 12:03
9,6 km/h
9,6 km/h 232 W 182 bpm 09:47
11,8 km/h
Kurven Step Kurven Step open_in_new
1,13 km  9.2 %
 07:27
9,1 km/h
9,1 km/h 229 W 183 bpm 05:26
12,5 km/h
DIFÍCIL INICIAL BKD DIFÍCIL INICIAL BKD open_in_new
0,30 km  9.7 %
 01:55
9,4 km/h
9,4 km/h 233 W 178 bpm 01:31
11,9 km/h
DURO FINAL BKD DURO FINAL BKD open_in_new
0,30 km  10.5 %
 01:38
11,1 km/h
11,1 km/h 244 W 191 bpm 01:36
11,3 km/h
RUSH PRESA DEL SALTO DEL PERRO BKD .MT 932. RUSH PRESA DEL SALTO DEL PERRO BKD .MT 932. open_in_new
0,56 km  0.6 %
 02:18
14,6 km/h
14,6 km/h 156 W 172 bpm 01:34
21,4 km/h
SPRINT TAURO-PAS TOP SPRINT TAURO-PAS TOP open_in_new
0,39 km  -1.2 %
 01:35
14,7 km/h
14,7 km/h 171 W 169 bpm 01:05
21,5 km/h
Soria/Ayacata junction to Ayacata (veikrysset til Ayacata) Soria/Ayacata junction to Ayacata (veikrysset til Ayacata) open_in_new
14,71 km  2.8 %
 57:07
15,5 km/h
15,5 km/h 161 W 158 bpm 41:32
21,2 km/h
Gc 605 Climb Gc 605 Climb open_in_new
1,35 km  6.1 %
 12:11
6,7 km/h
6,7 km/h 108 W 150 bpm 05:28
14,8 km/h
half way to Ayacata half way to Ayacata open_in_new
5,84 km  1.2 %
 22:11
15,8 km/h
15,8 km/h 125 W 150 bpm 13:36
25,8 km/h
RUSH TO THE SHERIFF RUSH TO THE SHERIFF open_in_new
0,30 km  3.6 %
 01:17
14,1 km/h
14,1 km/h 159 W 177 bpm 01:01
17,9 km/h
VOLATA SUL CRUZ BKD VOLATA SUL CRUZ BKD open_in_new
0,39 km  1.1 %
 00:49
28,8 km/h
28,8 km/h 142 W 146 bpm 00:38
37,1 km/h
Carretera General C 811 Climb Carretera General C 811 Climb open_in_new
2,80 km  4.3 %
 12:37
13,3 km/h
13,3 km/h 176 W 157 bpm 09:23
17,9 km/h
Carretera General C 811 Climb Carretera General C 811 Climb open_in_new
4,62 km  4.7 %
 20:08
13,8 km/h
13,8 km/h 190 W 161 bpm 16:03
17,3 km/h
G.C. AYACATA D-D G.C. AYACATA D-D open_in_new
6,93 km  4.8 %
 28:42
14,5 km/h
14,5 km/h 194 W 165 bpm 24:38
16,9 km/h
Gc 605 Climb Gc 605 Climb open_in_new
0,53 km  20.7 %
 02:08
15,0 km/h
15,0 km/h 166 W 156 bpm 01:31
21,1 km/h
Gc 605 Climb Gc 605 Climb open_in_new
0,52 km  26 %
 02:23
13,1 km/h
13,1 km/h 182 W 158 bpm 01:45
17,9 km/h
Gc 605 Climb Gc 605 Climb open_in_new
0,49 km  18.7 %
 01:42
17,2 km/h
17,2 km/h 192 W 164 bpm 01:26
20,4 km/h
Carretera General C 811 Climb Carretera General C 811 Climb open_in_new
2,71 km  5 %
 11:18
14,4 km/h
14,4 km/h 196 W 170 bpm 09:35
17,0 km/h
Casa Melo Sprint Casa Melo Sprint open_in_new
1,57 km  5.7 %
 06:59
13,5 km/h
13,5 km/h 209 W 171 bpm 05:39
16,7 km/h
100 segmentov
keyboard_arrow_up