home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 18. januára 2025 o 17:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Active Recovery in Innsbruck

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,5 km
schedule Čas
01:31:04
landscape Nastúpané
722 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,8 km/h 81,6 km/h
Výkon 149 W 187 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 779 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Predvčerom o 12:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 24,2 km
schedule 00:49:00
landscape 126 m
Lubie82 • 3. mája 2025 o 8:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 75,5 km
schedule 02:38:03
landscape 706 m
Lubie82 • Predvčerom o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:38:41
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  5.4 %
 43:44
10,2 km/h
10,2 km/h 153 W 127 bpm 19:07
23,3 km/h
BigRingVR - Innsbruck Loop BigRingVR - Innsbruck Loop open_in_new
13,75 km  0 %
 49:56
16,5 km/h
16,5 km/h 153 W 124 bpm 29:50
27,6 km/h
Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
5,72 km  -7.2 %
 05:45
59,6 km/h
59,6 km/h 160 W 126 bpm 04:35
74,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up