home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 18. januára 2025 o 10:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Morning Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,2 km
schedule Čas
01:29:36
landscape Nastúpané
578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 75,5 km/h
Výkon 184 W 265 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 4. mája 2025 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 95,0 km
schedule 03:15:46
landscape 925 m
2lubo2 • Predvčerom o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:38:02
landscape 15 m
2lubo2 • 30. apríla 2025 o 9:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,3 km
schedule 01:42:18
landscape 630 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Snowman Snowman open_in_new
43,94 km  0 %
 01:31:11
28,9 km/h
28,9 km/h 182 W 149 bpm 01:16:55
34,3 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:14
28,4 km/h
28,4 km/h 138 W 122 bpm 01:55
48,0 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 05:24
21,1 km/h
21,1 km/h 259 W 176 bpm 04:08
27,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 03:22
43,3 km/h
43,3 km/h 197 W 154 bpm 03:07
46,8 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 06:49
35,9 km/h
35,9 km/h 164 W 142 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 03:56
40,7 km/h
40,7 km/h 171 W 145 bpm 03:08
51,1 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:35
26,0 km/h
26,0 km/h 259 W 178 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 15:33
24,5 km/h
24,5 km/h 202 W 163 bpm 11:01
34,5 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:52
22,8 km/h
22,8 km/h 172 W 154 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 14:43
8,6 km/h
8,6 km/h 165 W 145 bpm 06:52
18,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up