home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 19. januára 2025 o 13:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Big Flat 8 in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:54:11
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,5 km/h 53,5 km/h
Výkon 161 W 443 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 499 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • Včera o 10:07
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 6,5 km
schedule 01:34:32
landscape 235 m
rasfo • Predvčerom o 17:24
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Anaerobic intervals on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 14,4 km
schedule 00:31:28
landscape 104 m
rasfo • 6. mája 2025 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:53:53
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) Rebel Route: Big Flat 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
29,23 km  0 %
 52:16
33,6 km/h
33,6 km/h 163 W 136 bpm 39:50
44,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:38
21,1 km/h
21,1 km/h 176 W 139 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:42
42,6 km/h
42,6 km/h 298 W 153 bpm 00:29
61,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up