•
Beh
directions_runBeh - Looong Run 🧑🏽🦯🏃🏻🏃🏻♂️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️🏃🏼♀️
Long run & Breakfast
8x medajla z MSR na fotke 😅👑, a este jedna z Olympiady 💯
trending_up
Vzdialenosť
25,5 km
schedule
Čas
02:13:01
landscape
Nastúpané
40,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,5 km/h | 22,2 km/h |
| Výkon | 370 W | 621 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 1 846 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
34,1 km
schedule
01:15:53
landscape
268 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bufet Flinstone - Čistička
Bufet Flinstone - Čistička
open_in_new
0,60 km -0.2 %
|
03:00
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 381 W | 140 bpm |
01:21
26,8 km/h
|
||||
|
flinstone - dolnozemská
flinstone - dolnozemská
open_in_new
1,53 km -0.2 %
|
07:31
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 376 W | 139 bpm |
06:11
14,9 km/h
|
||||
|
Hrádza - most Dolnozemská
Hrádza - most Dolnozemská
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
03:43
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 374 W | 139 bpm |
03:09
14,6 km/h
|
||||
|
k mostu od mosta
k mostu od mosta
open_in_new
0,42 km 0.7 %
|
02:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 389 W | 138 bpm |
01:43
14,8 km/h
|
||||
|
Jasovská
Jasovská
open_in_new
0,70 km -0.2 %
|
03:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 357 W | 135 bpm |
03:43
11,2 km/h
|
||||
|
Hrádza - Veľký Zemník, lesom
Hrádza - Veľký Zemník, lesom
open_in_new
1,54 km -0.3 %
|
08:52
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 349 W | 139 bpm |
06:57
13,3 km/h
|
||||
|
Popri lodeniciach VZ
Popri lodeniciach VZ
open_in_new
0,71 km -0.4 %
|
03:44
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 369 W | 135 bpm |
02:51
14,9 km/h
|
||||
|
bufet pri parkovisku - odbočka rusovce
bufet pri parkovisku - odbočka rusovce
open_in_new
1,63 km -0.1 %
|
08:46
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 338 W | 143 bpm |
06:30
15,1 km/h
|
||||
|
kolečko
kolečko
open_in_new
3,45 km -0.1 %
|
18:10
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 346 W | 139 bpm |
16:36
12,5 km/h
|
||||
|
odbočka rusovce - jazero
odbočka rusovce - jazero
open_in_new
0,55 km -0.2 %
|
02:51
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 347 W | 133 bpm |
01:14
26,5 km/h
|
||||
|
odbočka rusovce - parkovisko
odbočka rusovce - parkovisko
open_in_new
1,62 km 0 %
|
08:26
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 355 W | 136 bpm |
03:55
24,9 km/h
|
||||
|
Jazero - Parkovisko
Jazero - Parkovisko
open_in_new
0,99 km 0.2 %
|
05:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 360 W | 137 bpm |
02:30
23,9 km/h
|
||||
|
Bufet Vzduvadlo - Lesik
Bufet Vzduvadlo - Lesik
open_in_new
2,51 km 0 %
|
13:06
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 350 W | 136 bpm |
11:53
12,7 km/h
|
||||
|
Lužný most - lesík Slnečnice
Lužný most - lesík Slnečnice
open_in_new
1,22 km -0.2 %
|
06:31
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 344 W | 136 bpm |
04:52
15,0 km/h
|
||||
|
Lesík
Lesík
open_in_new
0,18 km -0.6 %
|
00:56
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 363 W | 139 bpm |
00:38
17,1 km/h
|
||||
|
Od Slnečníc po Slnečnice (reverse)
Od Slnečníc po Slnečnice (reverse)
open_in_new
0,31 km 0.2 %
|
01:26
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 408 W | 144 bpm |
01:26
12,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre