home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 19. januára 2025 o 17:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Strength Surges in Makuri Islands

#7 tréning

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
00:53:27
landscape Nastúpané
151 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,8 km/h 57,6 km/h
Výkon 151 W 327 W
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 460 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • Predvčerom o 17:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,8 km
schedule 00:57:58
landscape 23 m
marekr • 18. júna 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cyklokrúžok Bike Urpín - Krížna

trending_up 61,8 km
schedule 04:03:05
landscape 1 279 m
marekr • 16. júna 2025 o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 3,7 km
schedule 00:39:48
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 42:22
25,4 km/h
25,4 km/h 151 W 120 bpm 25:47
41,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:26
32,8 km/h
32,8 km/h 209 W 145 bpm 00:16
53,2 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:40
28,6 km/h
28,6 km/h 94 W 115 bpm 00:23
49,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:52
15,0 km/h
15,0 km/h 192 W 127 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 08:19
14,7 km/h
14,7 km/h 149 W 122 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:28
36,9 km/h
36,9 km/h 184 W 126 bpm 00:18
57,4 km/h
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 03:30
32,7 km/h
32,7 km/h 206 W 141 bpm 02:31
45,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up