home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
roman9554 • 19. januára 2025 o 13:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Casse-Pattes in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
00:46:25
landscape Nastúpané
154 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 63,1 km/h
Výkon 196 W 638 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 522 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman9554 • 2. mája 2025 o 17:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recovery ride

trending_up 48,0 km
schedule 01:47:30
landscape 312 m
roman9554 • 30. apríla 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:02
landscape 0 m
roman9554 • 1. mája 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 18,1 km
schedule 00:43:11
landscape 84 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:13
42,5 km/h
42,5 km/h 276 W 166 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:17
40,9 km/h
40,9 km/h 424 W 168 bpm 00:14
49,7 km/h
Casse-Pattes (Zwift Insider verified) Casse-Pattes (Zwift Insider verified) open_in_new
23,04 km  0 %
 43:26
31,8 km/h
31,8 km/h 201 W 151 bpm 30:13
45,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:34
36,3 km/h
36,3 km/h 204 W 152 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:56
26,3 km/h
26,3 km/h 260 W 170 bpm 00:28
52,5 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:03
16,0 km/h
16,0 km/h 198 W 159 bpm 04:08
38,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up