home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sqorpio • 21. januára 2025 o 10:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTréning č. 15 MTB po daždi na Folkmarská skalu

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
88,2 km
schedule Čas
04:10:02
landscape Nastúpané
938 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,2 km/h 50,1 km/h
Výkon 231 W -
Tepová frekvencia 139 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 788 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sqorpio • Predvčerom o 11:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:15
landscape 0 m
sqorpio • Predvčerom o 13:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Dnes som trocha poblúdil, ale aspoň výskove metre nabehli.

trending_up 71,0 km
schedule 04:34:28
landscape 1 803 m
sqorpio • 10. mája 2025 o 9:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:12:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Budimirsky kopec Budimirsky kopec open_in_new
1,97 km  3.7 %
 06:54
17,1 km/h
17,1 km/h - 143 bpm 03:46
31,4 km/h
Už bude konec Už bude konec open_in_new
0,72 km  2.4 %
 02:04
20,9 km/h
20,9 km/h - 142 bpm 01:19
32,8 km/h
Zjazd do Družstevnej pri Hornáde Zjazd do Družstevnej pri Hornáde open_in_new
1,89 km  -3.3 %
 03:15
34,8 km/h
34,8 km/h - 123 bpm 02:09
52,6 km/h
Druzstevna - Trebejov Druzstevna - Trebejov open_in_new
3,47 km  0.3 %
 07:33
27,6 km/h
27,6 km/h - 138 bpm 04:13
49,3 km/h
Kysacky kopcek od Trebejova Kysacky kopcek od Trebejova open_in_new
0,84 km  4.1 %
 03:06
16,3 km/h
16,3 km/h - 145 bpm 01:47
28,4 km/h
most - most (smer Lodina) most - most (smer Lodina) open_in_new
4,18 km  0.2 %
 09:13
27,2 km/h
27,2 km/h - 140 bpm 06:15
40,1 km/h
Kysak - Ružín (od mosta po most) Kysak - Ružín (od mosta po most) open_in_new
14,87 km  0.3 %
 39:09
22,8 km/h
22,8 km/h - 137 bpm 25:33
34,9 km/h
Kysak - Malá Lodina cesta Kysak - Malá Lodina cesta open_in_new
9,79 km  0.2 %
 21:31
27,3 km/h
27,3 km/h - 142 bpm 17:05
34,4 km/h
Malá Lodina - Ružín most Malá Lodina - Ružín most open_in_new
4,74 km  0.3 %
 10:55
26,1 km/h
26,1 km/h - 142 bpm 08:16
34,4 km/h
Vysprintovat treba Vysprintovat treba open_in_new
0,63 km  1.1 %
 01:24
26,8 km/h
26,8 km/h - 142 bpm 00:54
41,7 km/h
Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady Popod Sivec - okolo Ruzinskej priehrady open_in_new
2,59 km  4 %
 10:14
15,2 km/h
15,2 km/h - 151 bpm 06:43
23,1 km/h
Ružín priehrada climb Ružín priehrada climb open_in_new
0,71 km  6.4 %
 03:21
12,8 km/h
12,8 km/h - 153 bpm 02:05
20,5 km/h
Segment Segment open_in_new
0,57 km  18.1 %
 01:59
17,2 km/h
17,2 km/h - 146 bpm 01:15
27,3 km/h
Klesanie climb Klesanie climb open_in_new
0,91 km  -4.7 %
 01:41
32,5 km/h
32,5 km/h - 131 bpm 01:14
44,4 km/h
Folkmar od Ružina po 1.horizont Folkmar od Ružina po 1.horizont open_in_new
2,78 km  5.3 %
 12:29
13,4 km/h
13,4 km/h - 152 bpm 08:27
19,8 km/h
do sedla Zemicky do sedla Zemicky open_in_new
2,15 km  5.9 %
 24:28
5,3 km/h
5,3 km/h - 138 bpm 16:52
7,7 km/h
folkmar zjazd 1 folkmar zjazd 1 open_in_new
3,15 km  -6.1 %
 06:06
31,0 km/h
31,0 km/h - 122 bpm 03:32
53,5 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... open_in_new
3,48 km  1.6 %
 09:49
21,3 km/h
21,3 km/h - 134 bpm 07:16
28,8 km/h
Stupacik pod Sivcom Stupacik pod Sivcom open_in_new
0,54 km  6.2 %
 02:18
14,2 km/h
14,2 km/h - 147 bpm 01:26
22,8 km/h
Ružín most - Veľká Lodina most Ružín most - Veľká Lodina most open_in_new
5,83 km  -0.3 %
 11:50
29,6 km/h
29,6 km/h - 141 bpm 08:40
40,4 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up