home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 21. januára 2025 o 18:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mend in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
00:33:24
landscape Nastúpané
76,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,5 km/h 40,4 km/h
Výkon 140 W 246 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 268 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 00:56:18
landscape 49 m
MichaelHo • Predvčerom o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Predvčerom o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Electric Loop Electric Loop open_in_new
8,92 km  0 %
 18:23
29,1 km/h
29,1 km/h 139 W 129 bpm 12:30
42,8 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:49
30,5 km/h
30,5 km/h 144 W 135 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:28
37,0 km/h
37,0 km/h 144 W 147 bpm 00:18
57,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up