home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fifinka • 21. januára 2025 o 18:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - #8 on The Muckle Yin in Innsbruck

intervaly📈📉

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
01:30:42
landscape Nastúpané
827 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,5 km/h 78,1 km/h
Výkon 162 W 364 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 830 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fifinka • Predvčerom o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:01
landscape 18 m
Fifinka • 2. mája 2025 o 7:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:49
landscape 45 m
Fifinka • 29. apríla 2025 o 14:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run

trending_up 6,0 km
schedule 00:35:06
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lutscher CCW (Zwift Insider verified) Lutscher CCW (Zwift Insider verified) open_in_new
22,38 km  1.8 %
 01:27:40
15,3 km/h
15,3 km/h 170 W 150 bpm 45:54
29,3 km/h
Zwift Worlds KOM Reverse Zwift Worlds KOM Reverse open_in_new
5,73 km  6.9 %
 39:25
8,7 km/h
8,7 km/h 154 W 148 bpm 16:24
21,0 km/h
Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) Innsbruck KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
7,43 km  -5.6 %
 07:34
58,9 km/h
58,9 km/h 194 W 161 bpm 06:54
64,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up