home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brozekvladimir • 21. januára 2025 o 18:14 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,2 km
schedule Čas
00:48:39
landscape Nastúpané
283 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,6 km/h
Výkon 405 W 707 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 713 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:22:35
landscape 0 m
brozekvladimir • Predvčerom o 18:56
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,8 km
schedule 00:04:30
landscape 2 m
brozekvladimir • Predvčerom o 19:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 2,6 km
schedule 00:47:04
landscape 24 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Liptovska az hore k NCH Liptovska az hore k NCH open_in_new
0,42 km  9.6 %
 04:26
5,7 km/h
5,7 km/h 402 W 141 bpm 02:02
12,5 km/h
Trencin - long hill Trencin - long hill open_in_new
0,37 km  6.8 %
 02:38
8,5 km/h
8,5 km/h 475 W 159 bpm 01:37
13,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up