home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JurajVolek • 22. januára 2025 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Short | Stage 3 | Tour de Zwift on Island Hopper in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,2 km
schedule Čas
00:32:21
landscape Nastúpané
136 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 35,6 km/h 61,8 km/h
Výkon 202 W 784 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 387 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • Dnes o 19:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:54
landscape 0 m
JurajVolek • 29. apríla 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:21
landscape 0 m
JurajVolek • 30. apríla 2025 o 20:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:28
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens Bridges and Boardwalks Lead-In from Start Pens open_in_new
1,91 km  0.2 %
 02:55
39,3 km/h
39,3 km/h 236 W 166 bpm 02:31
45,5 km/h
Island Hopper Island Hopper open_in_new
17,91 km  0 %
 29:40
36,2 km/h
36,2 km/h 213 W 175 bpm 25:47
41,7 km/h
Boardwalk Sprint Boardwalk Sprint open_in_new
0,24 km  0 %
 00:22
38,7 km/h
38,7 km/h 249 W 170 bpm 00:16
53,2 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:28
40,9 km/h
40,9 km/h 186 W 175 bpm 00:23
49,8 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 01:56
22,2 km/h
22,2 km/h 247 W 179 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:07
23,9 km/h
23,9 km/h 217 W 175 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:24
43,1 km/h
43,1 km/h 149 W 175 bpm 00:18
57,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up