home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
masto • 21. januára 2025 o 15:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Kváskovanie

ed/tempo. Rouvy paradox - ked si niečo išiel na živo zaplatíš aby si si to prešiel virtualne a voooobec sa to nepodoba

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
00:47:05
landscape Nastúpané
344 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 77,5 km/h
Výkon 187 W 718 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 505 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • Včera o 15:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sweet Spot 4x12 min @ Z3/Z4

trending_up 52,3 km
schedule 01:48:40
landscape 632 m
masto • 18. júna 2025 o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike ED + kopceky TH

trending_up 64,4 km
schedule 02:37:44
landscape 980 m
masto • Predvčerom o 11:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 1,0 km
schedule 00:18:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Embassament de Cúber descent to Soller Embassament de Cúber descent to Soller open_in_new
21,97 km  -2.5 %
 44:23
29,7 km/h
29,7 km/h 186 W 132 bpm 40:39
32,4 km/h
BK Puig de Major from Tunnel to Tunnel - Mallorca BK Puig de Major from Tunnel to Tunnel - Mallorca open_in_new
6,64 km  4 %
 25:30
15,6 km/h
15,6 km/h 192 W 133 bpm 21:17
18,7 km/h
Inclinación del martillo Inclinación del martillo open_in_new
2,89 km  6.5 %
 15:44
11,0 km/h
11,0 km/h 193 W 133 bpm 12:11
14,2 km/h
Puig Major- Fornalutx Puig Major- Fornalutx open_in_new
9,93 km  -5.7 %
 11:15
53,0 km/h
53,0 km/h 178 W 133 bpm 10:09
58,7 km/h
Fornalutx- DE SA SINIA Fornalutx- DE SA SINIA open_in_new
3,82 km  -6.2 %
 03:52
59,2 km/h
59,2 km/h 165 W 125 bpm 03:10
72,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up