Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p Fl1p • 21. januára 2025 o 17:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB

◼ 21, January Training status ◼
😐 Fresh condition (392)
🌳 Fitness 49, Fatigue 63, Balance -14
◼ Ride Summary ◼
🚵 Irregular course Ride
📊 RP 169, Int 0.61, Vol 79
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 71%
💙 2zone 14%
💚 3zone 14%
💛 4zone 1%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 Powered by Riduck

Zobraziť mapu Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
19,9 km
schedule Čas
02:07:04
landscape Nastúpané
141 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 58,2 km/h
Výkon 83 W -
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 111 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 882 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p Fl1p • Predvčerom o 7:28
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • Predvčerom o 17:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor Ride

trending_up 28,2 km
schedule 01:00:27
landscape 0 m
Fl1p Fl1p • 16. februára 2026 o 7:26
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bulharská V-Z Bulharská V-Z open_in_new
0,90 km  0 %
 02:12
24,5 km/h
24,5 km/h - 151 bpm 01:38
33,0 km/h
trnavka ride trnavka ride open_in_new
0,72 km  0.3 %
 01:39
26,3 km/h
26,3 km/h - 142 bpm 00:50
52,1 km/h
Roznavska do mesta (Tomasikova-Trnavske myto) Roznavska do mesta (Tomasikova-Trnavske myto) open_in_new
1,71 km  0.4 %
 04:28
22,9 km/h
22,9 km/h - 141 bpm 02:10
47,2 km/h
Tomášikova - Bajkal Tomášikova - Bajkal open_in_new
0,70 km  0.7 %
 01:25
29,7 km/h
29,7 km/h - 152 bpm 00:48
52,5 km/h
od červenej po červenú (okolo zimáku) od červenej po červenú (okolo zimáku) open_in_new
0,89 km  0.5 %
 02:00
26,6 km/h
26,6 km/h - 138 bpm 01:05
49,0 km/h
Bajkalská - Račianska Bajkalská - Račianska open_in_new
1,42 km  0.4 %
 03:50
22,2 km/h
22,2 km/h - 141 bpm 01:45
48,6 km/h
Štadión - Tržnica Štadión - Tržnica open_in_new
0,75 km  1.1 %
 02:17
19,7 km/h
19,7 km/h - 144 bpm 00:53
51,0 km/h
Šancová Šancová open_in_new
1,41 km  1.8 %
 05:24
15,7 km/h
15,7 km/h - 148 bpm 01:42
49,9 km/h
Sancova 2 up Sancova 2 up open_in_new
0,44 km  2.7 %
 01:24
19,0 km/h
19,0 km/h - 155 bpm 00:34
47,0 km/h
Sancova 1 up Sancova 1 up open_in_new
0,37 km  1.9 %
 01:02
21,4 km/h
21,4 km/h - 147 bpm 00:22
60,2 km/h
Hlboka Kick Hlboka Kick open_in_new
0,10 km  6.4 %
 00:44
8,0 km/h
8,0 km/h - 149 bpm 00:16
22,0 km/h
Hlboká cesta Hlboká cesta open_in_new
0,47 km  10.2 %
 04:41
6,0 km/h
6,0 km/h - 149 bpm 01:45
16,0 km/h
Pod Slavinom Pod Slavinom open_in_new
0,18 km  -10.7 %
 01:14
8,8 km/h
8,8 km/h - 121 bpm 00:14
46,7 km/h
Šancova 1 Šancova 1 open_in_new
0,45 km  -2.7 %
 01:19
20,3 km/h
20,3 km/h - 124 bpm 00:31
51,7 km/h
Šancova 1 + 2 Šancova 1 + 2 open_in_new
0,87 km  -2.2 %
 01:48
29,1 km/h
29,1 km/h - 127 bpm 01:02
50,6 km/h
Šancova 2 Šancova 2 open_in_new
0,37 km  -2.9 %
 00:42
31,7 km/h
31,7 km/h - 131 bpm 00:25
53,3 km/h
Šancova 3 Šancova 3 open_in_new
0,31 km  0.9 %
 00:37
29,8 km/h
29,8 km/h - 126 bpm 00:22
50,1 km/h
sprint okolo zimaku sprint okolo zimaku open_in_new
0,85 km  -0.1 %
 01:47
28,5 km/h
28,5 km/h - 139 bpm 00:48
63,4 km/h
slovinska slovinska open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:43
25,6 km/h
25,6 km/h - 131 bpm 00:25
44,1 km/h
Coze je to 40ka Coze je to 40ka open_in_new
0,48 km  -0.5 %
 01:04
27,2 km/h
27,2 km/h - 137 bpm 00:36
48,3 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up