home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 23. januára 2025 o 12:19 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Lunch Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
66,9 km
schedule Čas
02:03:14
landscape Nastúpané
397 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,6 km/h 61,3 km/h
Výkon 174 W 302 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 228 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • 19. júna 2025 o 5:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 6,8 km
schedule 00:15:47
landscape 17 m
2lubo2 • 19. júna 2025 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 25,5 km
schedule 01:09:27
landscape 198 m
2lubo2 • Predvčerom o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 62,2 km
schedule 01:54:04
landscape 402 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) Rebel Route: Spiral Into the Volcano (Zwift Insider verified) open_in_new
55,63 km  0.2 %
 01:52:21
29,7 km/h
29,7 km/h 169 W 140 bpm 01:34:48
35,2 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:30
23,0 km/h
23,0 km/h 202 W 146 bpm 00:54
38,4 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:05
35,1 km/h
35,1 km/h 175 W 137 bpm 08:50
48,0 km/h
Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) Volcano Flat Reverse 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
12,38 km  0 %
 22:55
32,4 km/h
32,4 km/h 179 W 147 bpm 16:34
44,8 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:29
43,8 km/h
43,8 km/h 299 W 172 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:15
40,6 km/h
40,6 km/h 299 W 181 bpm 01:56
47,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:24
16,8 km/h
16,8 km/h 155 W 134 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:02
52,2 km/h
52,2 km/h 164 W 137 bpm 03:21
62,8 km/h
Volcano Circuit (Zwift Insider verified) Volcano Circuit (Zwift Insider verified) open_in_new
4,09 km  0 %
 07:53
31,1 km/h
31,1 km/h 132 W 132 bpm 05:15
46,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up