home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 23. januára 2025 o 20:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 130% of FTP Hangers in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,9 km
schedule Čas
01:01:17
landscape Nastúpané
265 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 58,0 km/h
Výkon 186 W 515 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 651 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Predvčerom o 12:43
thumb_up0thumb_down

electric_bike Lunch E-Mountain Bike Ride

trending_up 63,8 km
schedule 03:23:21
landscape 2 626 m
adam.milo111 • 2. mája 2025 o 10:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:03
landscape 0 m
adam.milo111 • 1. mája 2025 o 8:48
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 51,6 km
schedule 02:29:08
landscape 1 240 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mech Isle Loop Mech Isle Loop open_in_new
4,02 km  0 %
 08:28
28,5 km/h
28,5 km/h 185 W 137 bpm 05:53
41,0 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:10
19,8 km/h
19,8 km/h 229 W 144 bpm 01:12
35,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up