home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 24. januára 2025 o 15:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,7 km
schedule Čas
01:00:32
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 56,2 km/h
Výkon 172 W 194 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 596 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Včera o 9:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 102,0 km
schedule 03:20:42
landscape 648 m
Lubie82 • Predvčerom o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 27,8 km
schedule 01:30:17
landscape 632 m
Lubie82 • 19. júna 2025 o 16:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 85,0 km
schedule 03:06:25
landscape 610 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:25
28,0 km/h
28,0 km/h 177 W 142 bpm 00:12
58,3 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 46:31
30,4 km/h
30,4 km/h 175 W 136 bpm 30:56
45,7 km/h
Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) Classique Reverse Leadin from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
6,98 km  0 %
 13:37
30,7 km/h
30,7 km/h 174 W 137 bpm 08:41
48,2 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:09
18,4 km/h
18,4 km/h 180 W 141 bpm 00:21
60,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up