home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro • 24. januára 2025 o 12:39 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ham Sandwich in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
00:54:54
landscape Nastúpané
237 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 52,7 km/h
Výkon 173 W 416 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 544 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro • Včera o 17:42
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training: Phase 0/Day 1

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:49
landscape 0 m
RisoForro • 15. júna 2025 o 8:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride: Presuny & Rozjazdy

trending_up 16,5 km
schedule 00:42:46
landscape 225 m
RisoForro • 15. júna 2025 o 9:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Časovka do vrchu: Svätojurský Den Braven Blesk 2025: 16. z 27 registrovaných.

trending_up 7,0 km
schedule 00:23:23
landscape 372 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Eastbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,71 km  0.3 %
 03:55
26,3 km/h
26,3 km/h 153 W 155 bpm 02:29
41,4 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 46:30
24,8 km/h
24,8 km/h 164 W 153 bpm 31:31
36,6 km/h
Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) Jungle CCW Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  2 %
 08:06
21,0 km/h
21,0 km/h 190 W 153 bpm 05:32
30,8 km/h
Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) Mayan Bridge Westbound (Zwift Insider verified) open_in_new
1,70 km  -0.3 %
 03:21
30,4 km/h
30,4 km/h 167 W 150 bpm 02:19
44,0 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 08:41
18,4 km/h
18,4 km/h 171 W 160 bpm 05:15
30,4 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up