home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
TonkoManko • 26. januára 2025 o 18:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Matteo's HIIT | Matteo Jorgenson's favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:03:59
landscape Nastúpané
210 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 62,5 km/h
Výkon 167 W 387 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 613 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 29. apríla 2025 o 5:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,5 km
schedule 01:24:14
landscape 448 m
TonkoManko • 27. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 14,0 km
schedule 00:52:16
landscape 199 m
TonkoManko • 27. apríla 2025 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 9,3 km
schedule 00:30:29
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Palm Cove Palm Cove open_in_new
0,76 km  0.8 %
 01:44
26,2 km/h
26,2 km/h 140 W 118 bpm 01:03
43,3 km/h
Wangetti Beach Wangetti Beach open_in_new
1,22 km  1.9 %
 03:46
19,5 km/h
19,5 km/h 124 W 137 bpm 02:11
33,6 km/h
Captain Cook hill Captain Cook hill open_in_new
1,46 km  1.6 %
 04:15
20,6 km/h
20,6 km/h 125 W 140 bpm 02:32
34,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up