home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DzejKej • 26. januára 2025 o 16:13 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Lactate Threshold Lite | Mads Pedersen's favourite

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
00:34:59
landscape Nastúpané
107 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 55,9 km/h
Výkon 155 W 289 W
Kadencia 100 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 132 bpm
Energetický výdaj 311 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej • Predvčerom o 10:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,2 km
schedule 01:01:00
landscape 35 m
DzejKej • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Lioni to Salza Irpina | Italy

trending_up 29,4 km
schedule 01:10:14
landscape 537 m
DzejKej • Včera o 3:37
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Polsa | Italy

trending_up 10,2 km
schedule 00:47:07
landscape 555 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:25
28,0 km/h
28,0 km/h 152 W 117 bpm 01:35
42,7 km/h
Martinval Martinval open_in_new
1,26 km  1.8 %
 03:00
25,2 km/h
25,2 km/h 149 W 117 bpm 01:53
40,2 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:06
36,8 km/h
36,8 km/h 188 W 127 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:56
34,9 km/h
34,9 km/h 137 W 126 bpm 00:45
43,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up