home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Ilco • 27. januára 2025 o 16:26 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Little Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:20:02
landscape Nastúpané
434 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 61,2 km/h
Výkon 163 W 548 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 175 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 745 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ilco • 25. júna 2025 o 17:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 25,5 km
schedule 00:57:40
landscape 136 m
Ilco • 22. júna 2025 o 15:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 42,7 km
schedule 01:54:35
landscape 525 m
Ilco • 21. júna 2025 o 14:08
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:29:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) Rebel Route: Three Little Sisters (Zwift Insider verified) open_in_new
37,69 km  0 %
 01:19:01
28,6 km/h
28,6 km/h 163 W 175 bpm 01:01:58
36,5 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:28
12,1 km/h
12,1 km/h 175 W 163 bpm 01:13
44,4 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 18:19
28,9 km/h
28,9 km/h 159 W 175 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 07:27
21,1 km/h
21,1 km/h 159 W 179 bpm 03:32
44,5 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 13:17
17,0 km/h
17,0 km/h 167 W 184 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:18
48,9 km/h
48,9 km/h 157 W 179 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up