home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
DadosD • 28. januára 2025 o 16:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

+2km rozbeh+rozcvicka nechtiac som vymazal aktivitu 🙃
2x2km 4:25-4:30min/km
4x300-200-150m 4:10-3:45min/km

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:54:12
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 23,4 km/h
Výkon 433 W 953 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 875 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

DadosD • Včera o 15:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:26:57
landscape 108 m
DadosD • 20. júna 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,7 km
schedule 01:25:15
landscape 40 m
DadosD • 19. júna 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:57:45
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Irmsport - oval_1 Irmsport - oval_1 open_in_new
2,00 km  0 %
 12:01
10,0 km/h
10,0 km/h 455 W 158 bpm 07:01
17,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up