home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marek.kostrna • 28. januára 2025 o 16:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:29:08
landscape Nastúpané
73,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 33,1 km/h
Výkon 443 W 899 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 408 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna • Včera o 5:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:46:28
landscape 0 m
marek.kostrna • 18. júna 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,5 km
schedule 01:36:53
landscape 165 m
marek.kostrna • 16. júna 2025 o 17:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Za Inchebou Za Inchebou open_in_new
0,73 km  0.1 %
 04:09
10,5 km/h
10,5 km/h 433 W 140 bpm 02:56
14,9 km/h
SNP_Stary_most_M&M SNP_Stary_most_M&M open_in_new
1,00 km  0.6 %
 06:17
9,5 km/h
9,5 km/h 413 W 139 bpm 04:11
14,3 km/h
Novy most - Stary most sprint Novy most - Stary most sprint open_in_new
0,20 km  -0.4 %
 01:04
11,4 km/h
11,4 km/h 445 W 134 bpm 00:35
20,8 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:11
10,9 km/h
10,9 km/h 425 W 148 bpm 01:22
17,4 km/h
Most SNP - Most Lafranconi Most SNP - Most Lafranconi open_in_new
2,33 km  0.1 %
 15:55
8,8 km/h
8,8 km/h 397 W 144 bpm 11:15
12,4 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 07:07
9,1 km/h
9,1 km/h 349 W 137 bpm 03:26
18,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 02:05
11,6 km/h
11,6 km/h 448 W 152 bpm 01:28
16,5 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:45
13,2 km/h
13,2 km/h 468 W 148 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafrankoni - Incheba Lafrankoni - Incheba open_in_new
2,02 km  -0.2 %
 11:10
10,8 km/h
10,8 km/h 435 W 144 bpm 07:13
16,8 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 05:52
10,6 km/h
10,6 km/h 417 W 142 bpm 02:20
26,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up