home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
marekr • 28. januára 2025 o 18:16 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Over-Under's, MTB Style in France

#12 tréning - stehienka na šrot 🤮

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:00:21
landscape Nastúpané
228 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,9 km/h 68,8 km/h
Výkon 164 W 258 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 567 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekr • 21. júna 2025 o 9:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Opekačka v Laskomeri s Úradníkovcami

trending_up 12,8 km
schedule 01:21:39
landscape 207 m
marekr • Predvčerom o 9:34
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,9 km
schedule 00:32:28
landscape 69 m
marekr • Predvčerom o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_walk Na kofolu

trending_up 2,1 km
schedule 00:44:28
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Petite Douleur Rebel Route: Petite Douleur open_in_new
13,86 km  0 %
 30:56
26,9 km/h
26,9 km/h 170 W 130 bpm 20:24
40,8 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:36
27,5 km/h
27,5 km/h 150 W 122 bpm 03:54
46,5 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:19
40,3 km/h
40,3 km/h 230 W 145 bpm 00:12
63,8 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:01
16,0 km/h
16,0 km/h 207 W 148 bpm 04:08
38,8 km/h
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:46
29,2 km/h
29,2 km/h 94 W 116 bpm 00:59
52,5 km/h
Marina Sprint Reverse Marina Sprint Reverse open_in_new
0,19 km  0 %
 00:28
24,8 km/h
24,8 km/h 94 W 118 bpm 00:14
49,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:46
26,8 km/h
26,8 km/h 119 W 134 bpm 00:20
61,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up