home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
realq0 • 28. januára 2025 o 17:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

41 Training Load
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:28:22
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 14,4 km/h
Výkon 243 W 302 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 341 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

realq0 • 1. mája 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,2 km
schedule 00:29:18
landscape 44 m
realq0 • Včera o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Tlmacsky polmaraton 2025

trending_up 21,2 km
schedule 01:49:09
landscape 67 m
realq0 • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:27:48
landscape 16 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tartan okruh 5 ZŠ - 1 kolo tartan okruh 5 ZŠ - 1 kolo open_in_new
0,35 km  0.2 %
 01:44
12,0 km/h
12,0 km/h 272 W 152 bpm 01:08
18,3 km/h
tartan okruh 5 ZŠ - 10 kôl tartan okruh 5 ZŠ - 10 kôl open_in_new
3,44 km  0.1 %
 19:45
10,5 km/h
10,5 km/h 216 W 122 bpm 13:04
15,8 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up