home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rasfo • 30. januára 2025 o 16:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Glyph Heights in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:19:06
landscape Nastúpané
619 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,3 km/h 76,8 km/h
Výkon 169 W 371 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 764 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo • 18. júna 2025 o 18:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 20,3 km
schedule 01:12:14
landscape 42 m
rasfo • 16. júna 2025 o 18:05
thumb_up0thumb_down

directions_run S Andrejkou 58

trending_up 3,2 km
schedule 00:21:25
landscape 23 m
rasfo • 14. júna 2025 o 5:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 108,1 km
schedule 06:04:15
landscape 1 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:44
37,0 km/h
37,0 km/h 173 W 130 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:43
33,3 km/h
33,3 km/h 230 W 146 bpm 00:30
47,8 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 06:43
17,8 km/h
17,8 km/h 171 W 156 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 16:07
23,6 km/h
23,6 km/h 206 W 157 bpm 11:01
34,5 km/h
Glyph Heights Glyph Heights open_in_new
25,31 km  0 %
 01:02:51
24,2 km/h
24,2 km/h 163 W 155 bpm 45:42
33,2 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 09:26
23,9 km/h
23,9 km/h 199 W 157 bpm 06:25
35,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 12:26
10,2 km/h
10,2 km/h 212 W 165 bpm 06:52
18,5 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:50
31,2 km/h
31,2 km/h 126 W 145 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:28
35,8 km/h
35,8 km/h 120 W 142 bpm 03:08
51,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up