home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SMartin • 29. januára 2025 o 8:23 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Come on Emil Aslaksen Røed and Theodor Pedersen Østerås. Show what you got 😎

Please don"t 🥺

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
02:03:39
landscape Nastúpané
698 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 13,7 km/h 61,7 km/h
Energetický výdaj 1 387 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

SMartin • Včera o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run NORD🫡

trending_up 11,3 km
schedule 01:13:07
landscape 230 m
SMartin • 7. mája 2025 o 7:05
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Nordic Ski

trending_up 16,2 km
schedule 01:35:03
landscape 504 m
SMartin • Predvčerom o 17:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Casanovas Trail Run 😎

trending_up 15,5 km
schedule 01:52:15
landscape 547 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Drag7 Drag7 open_in_new
0,46 km  -4.1 %
 01:09
24,1 km/h
24,1 km/h - - 01:01
27,2 km/h
Motvind3 Motvind3 open_in_new
1,02 km  2.4 %
 06:33
9,4 km/h
9,4 km/h - - 04:05
15,0 km/h
gli test Fagerlia gli test Fagerlia open_in_new
0,28 km  -6.5 %
 00:29
34,4 km/h
34,4 km/h - - 00:27
37,0 km/h
Fagerlia - Pausekrysset Fagerlia - Pausekrysset open_in_new
2,88 km  0.3 %
 15:05
11,5 km/h
11,5 km/h - - 11:32
15,0 km/h
Stigning Fagerlia-Grova Stigning Fagerlia-Grova open_in_new
1,52 km  3.7 %
 08:58
10,2 km/h
10,2 km/h - - 05:40
16,1 km/h
Krysset treningsrunden til veien Krysset treningsrunden til veien open_in_new
1,68 km  -2.9 %
 05:25
18,6 km/h
18,6 km/h - - 04:39
21,6 km/h
Magnarbakken Magnarbakken open_in_new
0,20 km  12.2 %
 02:12
5,6 km/h
5,6 km/h - - 00:52
14,1 km/h
2. Tarmen 2. Tarmen open_in_new
0,70 km  -0.3 %
 03:04
13,7 km/h
13,7 km/h - - 01:39
25,4 km/h
Hælvetes intervall drag Hælvetes intervall drag open_in_new
0,63 km  4.2 %
 04:45
8,0 km/h
8,0 km/h - - 02:22
16,0 km/h
slak motbakke slak motbakke open_in_new
0,13 km  6.5 %
 00:55
8,3 km/h
8,3 km/h - - 00:22
20,6 km/h
God glid? God glid? open_in_new
0,79 km  -4.3 %
 02:07
22,3 km/h
22,3 km/h - - 01:31
31,2 km/h
Glitest Glitest open_in_new
0,49 km  -5.1 %
 01:06
26,9 km/h
26,9 km/h - - 00:50
35,5 km/h
Drag 3 Drag 3 open_in_new
1,14 km  -1.5 %
 05:34
12,3 km/h
12,3 km/h - - 02:56
23,3 km/h
Glitest4 Glitest4 open_in_new
0,14 km  -9.5 %
 00:15
34,4 km/h
34,4 km/h - - 00:12
43,0 km/h
NM-Bjønnlia NM-Bjønnlia open_in_new
0,18 km  10.5 %
 01:56
5,7 km/h
5,7 km/h - - 00:48
13,7 km/h
Siste bakken i femmern Siste bakken i femmern open_in_new
0,28 km  4.8 %
 02:21
7,2 km/h
7,2 km/h - - 00:58
17,5 km/h
Ola-sløyfa Ola-sløyfa open_in_new
0,73 km  0.2 %
 03:03
14,4 km/h
14,4 km/h - - 01:39
26,7 km/h
Ned første bakke Ned første bakke open_in_new
0,24 km  -6.3 %
 00:28
30,6 km/h
30,6 km/h - - 00:20
42,8 km/h
flata før ola flata før ola open_in_new
0,10 km  2.6 %
 00:22
16,6 km/h
16,6 km/h - - 00:11
33,2 km/h
å ta ti å ta ti open_in_new
0,58 km  0.7 %
 03:02
11,5 km/h
11,5 km/h - - 01:19
26,5 km/h
66 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up