home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VladoMaki • 30. januára 2025 o 20:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,6 km
schedule Čas
01:38:17
landscape Nastúpané
100 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 34,6 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 170 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

VladoMaki • Predvčerom o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:23:50
landscape 0 m
VladoMaki • 2. mája 2025 o 13:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:38
landscape 0 m
VladoMaki • 3. mája 2025 o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:40:26
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:47
9,5 km/h
9,5 km/h - 152 bpm 01:02
16,4 km/h
Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie Klasika - Tunel - Odbocka na velke stupanie open_in_new
1,71 km  -0.1 %
 11:37
8,8 km/h
8,8 km/h - 142 bpm 07:04
14,5 km/h
Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci Horska ulica od Sliacskej po bufet Na Slanci open_in_new
2,74 km  0.1 %
 18:01
9,1 km/h
9,1 km/h - 144 bpm 11:49
13,9 km/h
Križovatka Horská po Peknú cestu Križovatka Horská po Peknú cestu open_in_new
1,61 km  0.6 %
 10:22
9,3 km/h
9,3 km/h - 147 bpm 06:39
14,5 km/h
Briežky - Horská Briežky - Horská open_in_new
1,38 km  0.3 %
 09:07
9,1 km/h
9,1 km/h - 145 bpm 05:37
14,7 km/h
maly Filip (nahor) maly Filip (nahor) open_in_new
0,15 km  6.4 %
 01:06
8,2 km/h
8,2 km/h - 151 bpm 00:27
20,0 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 03:27
9,4 km/h
9,4 km/h - 146 bpm 02:08
15,3 km/h
Bajkalska_stadion Bajkalska_stadion open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:43
9,8 km/h
9,8 km/h - 145 bpm 02:54
12,5 km/h
Strkovec kolecko - draha Strkovec kolecko - draha open_in_new
1,04 km  0 %
 06:32
9,5 km/h
9,5 km/h - 147 bpm 03:36
17,3 km/h
Strkovec draha v protismere hodiniek Strkovec draha v protismere hodiniek open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:29
9,4 km/h
9,4 km/h - 147 bpm 04:12
14,5 km/h
Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska Strkovec sprint: Terasa - Ruzinovska open_in_new
0,33 km  0.3 %
 02:09
9,3 km/h
9,3 km/h - 148 bpm 01:05
18,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up