Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo MichaelHo • 31. januára 2025 o 18:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,9 km
schedule Čas
00:39:51
landscape Nastúpané
50,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 15,8 km/h
Výkon 429 W 600 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 603 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo MichaelHo • Včera o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Vincent on Triple Twist in Watopia

trending_up 36,9 km
schedule 01:15:10
landscape 350 m
MichaelHo MichaelHo • 19. februára 2026 o 18:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - TrainerRoad: Muir on Climb Control in Watopia

trending_up 26,1 km
schedule 01:00:07
landscape 229 m
MichaelHo MichaelHo • 17. februára 2026 o 19:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 1: Zwift Games: Kaze Kicker on Kaze Kicker in Makuri Islands

trending_up 18,7 km
schedule 00:32:04
landscape 152 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dole kopcom Lidl - Ružínska Dole kopcom Lidl - Ružínska open_in_new
0,75 km  -2.7 %
 03:47
11,9 km/h
11,9 km/h 393 W 137 bpm 02:51
15,8 km/h
Toryska Ipelska Toryska Ipelska open_in_new
0,93 km  0.8 %
 05:24
10,4 km/h
10,4 km/h 377 W 135 bpm 04:08
13,5 km/h
Hronská - Ipľská Hronská - Ipľská open_in_new
0,57 km  0.5 %
 02:54
11,8 km/h
11,8 km/h 433 W 144 bpm 02:32
13,5 km/h
Považská (garáže) - Ružová (roh) Považská (garáže) - Ružová (roh) open_in_new
0,68 km  -0.5 %
 03:29
11,8 km/h
11,8 km/h 409 W 141 bpm 03:14
12,7 km/h
Ružová od zastávky Ružová od zastávky open_in_new
0,34 km  0 %
 01:47
11,6 km/h
11,6 km/h 403 W 146 bpm 01:37
12,8 km/h
Bernoláková Ulica (Bernolakova Street) Bernoláková Ulica (Bernolakova Street) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:22
11,7 km/h
11,7 km/h 382 W 145 bpm 01:57
14,2 km/h
Safarikova Safarikova open_in_new
0,28 km  5.4 %
 01:24
11,9 km/h
11,9 km/h 526 W 157 bpm 01:15
13,3 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up