home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miro1985 • 31. januára 2025 o 11:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 6x1min VO2max in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
00:38:15
landscape Nastúpané
125 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,3 km/h 54,6 km/h
Výkon 211 W 480 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 462 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • Včera o 5:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gravel - Južná Morava 🤩👌

trending_up 100,6 km
schedule 04:05:33
landscape 839 m
Miro1985 • Predvčerom o 7:52
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - First outside Swim - Sudomerice

trending_up 1,6 km
schedule 00:31:05
landscape 0 m
Miro1985 • 1. mája 2025 o 7:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:05:11
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Flat Route open_in_new
10,23 km  0 %
 17:41
34,7 km/h
34,7 km/h 226 W 144 bpm 13:38
45,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:35
36,3 km/h
36,3 km/h 195 W 132 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:01
30,3 km/h
30,3 km/h 200 W 137 bpm 01:56
47,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up