home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubie82 • 1. februára 2025 o 12:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Day 3 (1) in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,0 km
schedule Čas
01:16:01
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 45,8 km/h
Výkon 168 W 209 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 731 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 • Včera o 8:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:43:39
landscape 59 m
Lubie82 • Včera o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 40,1 km
schedule 01:19:11
landscape 200 m
Lubie82 • Predvčerom o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 59,1 km
schedule 01:55:46
landscape 296 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Fan Flats (Zwift Insider verified) The Fan Flats (Zwift Insider verified) open_in_new
5,05 km  0 %
 09:46
31,0 km/h
31,0 km/h 159 W 136 bpm 06:23
47,5 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:25
29,2 km/h
29,2 km/h 138 W 129 bpm 00:17
42,9 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:26
30,8 km/h
30,8 km/h 134 W 128 bpm 00:13
61,7 km/h
23 segmentov
keyboard_arrow_up